CÁC BÀI TẬP TĂNG CHIỀU CAO ĐƠN GIẢN TẠI NHÀ

Kốl Ka tư vấn viên của web www.CachTangChieuCao.com mến chào các bạn! Sở hữu chiều cao và cân nặng cân đối là mơ ước của nhiều người, nhưng không phải ai sinh ra cũng được cao ráo đâu nhé. Nhưng với các bài tập giúp tăng chiều cao đơn giản tại nhà mà mình giới thiệu dưới đây sẽ giúp các bạn nấm lùn cải thiện đáng kể chiều cao hiện tại.

Ngày đăng: 23-09-2014

4,068 lượt xem

Các bài tập tăng chiều cao

Bạn đã hơn 18 tuổi nhưng chiều cao hiện tại của bạn khá khiêm tốn

Bạn đã hơn 18 tuổi nhưng chiều cao hiện tại của bạn khá khiêm tốn, tuy nhiên đừng quá lo lắng, bạn hoàn toàn có thể cải thiện chiều cao của mình bằng cách thường xuyên tập luyện các bài tập tăng chiều cao tại nhà:

1. Căng cơ theo kiểu rắn hổ mang:

Đây là một động tác yoga giúp phát triển các đốt sống dài ra và làm tăng chiều cao hiệu quả. Đây là một trong các môn thể thao giúp tăng chiều cao mà ai cũng có thể thực hiện.
Đầu tiên người nằm úp xuống mặt sàn, lòng bàn tay đặt trên sàn và để ở vị trí dưới vai của bạn. Uốn cong người, đầu và cằm hướng lên trên nâng cột sống lên càng xa càng tốt và để từ 5-30 giây, thực hiện động tác này 3-4 lần sẽ có tác dụng tốt cho cột sống nhé.

Các bài tập giúp tăng chiều cao cho cơ thể cân đối
Các bài tập giúp tăng chiều cao cho cơ thể cân đối

2. Uốn người về sau:

Trong các bài tập tăng chiều cao thì đây là động tác giúp bạn kéo căng cột sống và đốt sống cổ kéo dài chiều cao cơ thể bạn, do đó cần tập luyện động tác này thường xuyên mỗi ngày.
Nằm ngửa, lòng bàn tay úp  và tay đặt song song với mặt sàn, đưa hai chân thẳng lên đối diện với trần nhà và bắt đầu uốn cong người về sau, để chân chạm sàn càng tốt. Khi mới thực hiện động tác này có thể sẽ làm khó bạn nhưng nếu thực hiện thường xuyên sẽ tác động tích cực cho việc tăng chiều cao cơ thể bạn.

Các môn thể thao giúp tăng chiều cao hiệu quả

Các môn thể thao giúp tăng chiều cao hiệu quả

Đối với người trưởng thành muốn tăng chiều cao thì phải tốn nhiều thời gian và công sức để áp dụng các bài tập giúp tăng chiều cao, tuy nhiên nếu bạn có con và con bạn đang trong ở giai đoạn phát triển từ 2-25 tuổi thì hoàn toàn có thể cho con mình sử dụng thực phẩm chức năng Tri Up Plus ngay từ hôm nay để tối ưu chiều cao, cân nặng và trí thông minh.

Các bài tập tăng chiều cao và Tri Up Plus giúp trẻ cao lớn thông minh
Các bài tập tăng chiều cao và Tri Up Plus giúp trẻ cao lớn thông minh

Sản phẩm được làm từ các loại dược liệu có nguồn gốc thiên nhiên như: Tinh  chất  tảo lục, tinh chất việt quất, bột vỏ sò, tinh chất nho đen, tinh chất quả la hán, DHA chiết xuất từ cá ngừ, các chất xơ có trong cam, quýt, đậu nành…có thể giúp trẻ phát triển toàn diện về chiều cao, trí tuệ, thị lực và hệ miễn dịch trong cơ thể. Tri Up Plus rất tốt đối với những trẻ bị chậm lớn, còi xương, mất ngủ, biếng ăn…Tri-Up Plus là sản phẩm uy tín được các gia đình Hoàng Gia Nhật Bản tin dùng qua nhiều thế hệ và đang được thế giới tin tưởng đón nhận.

Nên áp dụng các bài tập tăng chiều cao và uống Tri Up Plus mỗi ngày

Nên áp dụng các bài tập tăng chiều cao và uống Tri Up Plus mỗi ngày

Cách dùng:
+ Trẻ từ 2-5 tuổi: Nhai hoặc uống 1-3 viên/ngày. Nhưng các mẹ cần theo dõi việc uống/nhai của bé nhé ( mẹ có thể nghiền nhỏ cho trẻ dễ uống )
+ Trẻ từ 6-12 tuổi: Nhai hoặc uống 3 viên/ngày.
+ Trẻ từ 12 tuổi trở lên nhai hoặc uống 5 viên/ngày.
Hãy chăm sóc tốt con mình ngay hôm nay với Tri Up Plus các mẹ nhé!

Bảng giá thực phẩm chức năng viên uống tăng chiều cao Tri Up Plus Umeken Nhật Bản

Thông tin chi tiết viên uống tăng chiều cao Tri Up Plus , mời bạn xem tại ĐÂY

Để mua được hàng chính hãng, giá thống nhất trên toàn quốc, bạn có thể đăng ký thông tin theo khung dưới đây, bưu điện sẽ giao hàng  và thu tiền của bạn trên toàn quốc. Nếu bạn gặp sản phẩm nào có giá cao hơn hoặc thấp hơn giá này thì cũng đừng gọi hỏi chúng tôi vì chúng tôi không dám bình luận về xuất xứ hay chất lượng sản phẩm.

Thông tin liên hệ:
CÔNG TY TNHH SX TM CHÂU THỦY - ( Nhà phân phối chính thức sản phẩm của tập đoàn Umeken - Nhật Bản).
Điện thoại: 0966.899.755 / 0933.777.653 ( Zalo - Viber ) / (08) 625 32 979 - Gọi trong giờ hành chính ( Sáng từ 7h30-12h; Chiều từ 1h30-17h)
Nếu bạn muốn đặt mua hàng ngoài giờ hành chính thì hãy Nhắn tin vào số điện thoại: 0966.899.755 / 0933.777.653. Bạn nhắn tin: Họ tên đầy đủ, địa chỉ càng chi tiết càng tốt ( số nhà, tên đường, thôn, phường, xã, xóm, phường, quận, huyện, tỉnh. Nếu bạn ở chung cư thì bạn nhắn thêm số tầng, số phòng). Nếu bạn nhắn tin chữ có dấu thì rất thuận tiện cho chúng tôi. Khi nhận được tin nhắn này, chúng tôi sẽ phản hồi cho bạn biết trong giờ hành chính và sẽ giao hàng đi.

Kốl Ka - www.CachTangChieuCao.com

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

FACEBOOK

QUY TRÌNH BÀO CHẾ UMEKEN NHẬT BẢN

GÓC CHIA SẺ