CÁCH TĂNG CHIỀU CAO CHO NAM GIỚI

Diên mến chào các bạn! Trong xã hội hiện đại, chiều cao rất được chú trọng, đặc biệt là đối với nam giới vì nó tạo được sự tự tin trong tình yêu, công việc, giao tiếp hàng ngày. Do đó, www.CachTangChieuCao.com xin chia sẻ một số cách tăng chiều cao cho nam qua bài viết này.

Ngày đăng: 04-06-2015

1,948 lượt xem

Cách tăng chiều cao cho nam.

Cách tăng chiều cao cho nam
Cách tăng chiều cao cho nam

Như đã biết, có ba yếu đó quan trọng quyết định đến chiều cao của một con người, đó là: Gene di truyền, chế độ dinh dưỡng và quá trình tập luyện thể dục, thể thao hàng ngày. Trừ bỏ yếu tố di truyền là điều khó thay đổi thì hai yếu tố còn lại có thể tác động. Vì thế, áp dụng linh hoạt những cách tăng chiều cao cho nam sau đây sẽ giúp bạn sở hữu một chiều cao lý tưởng.
1. Chế độ dinh dưỡng: Bổ sung đầy đủ các vitamin, dưỡng chất cần thiết như: protein, canxi, vitamin đặc biệt là vitamin A, vitamin C, vitamin D, vitamin E,... để thúc đẩy quá trình trao đổi chất trong cơ thể, sản sinh ra các hormone tăng trưởng nhiều hơn. Những chất này bạn có thể tìm thấy trong nhóm thực phẩm, như: Thịt nạc, trứng, cá, hải sản, cơm, hạt đậu, ngũ cốc,.. các loại rau xanh hàng ngày: cà chua, cải bắp, cam, chanh, cà rốt,…

Cách tăng chiều cao cho nam nhờ chế độ dinh dưỡng phong phú
Cách tăng chiều cao cho nam nhờ chế độ dinh dưỡng phong phú

2. Chế độ tập luyện: Môn thể dục, thể thao có động tác vươn lên, duỗi ra đều là cách tăng chiều cao cho nam giới lý tưởng vì chúng giúp giãn cơ, khớp xương trên toàn cơ thể. Do đó, tập đều đặn, thường xuyên các môn như: Bóng rổ, bóng chuyền, bơi lội, lên xà, chạy bộ đường dài, nhảy dây,…đều giúp tăng trưởng chiều cao.

Cách tăng chiều cao cho nam giới nhờ tập luyện thể thao
Cách tăng chiều cao cho nam giới nhờ tập luyện thể thao

3. Ngủ đủ giấc: Ở bất kỳ độ tuổi nào, một giấc ngủ đầy đủ không chỉ có tác động tích cực đến sức khỏe mà còn sự phát triển của cơ thể. Bởi vì khi ngủ các hormone tăng trưởng sản sinh nhiều hơn nên rất có ích cho chiều cao. Vì vậy, mỗi người nên ngủ 7h đến 8h mỗi ngày và chủ yếu vào ban đêm đây cũng là cách tăng chiều cao cho nam giới hữu hiệu nhé.

4. Tránh xa chất kích thích, căng thẳng: Hầu hết cánh mày râu đều có thói quen uống bia, rượu, hút thuốc trong cuộc sống hàng ngày. Mà muốn có chiều cao lý tưởng thì nên hạn chế chúng một cách tối đa. Bên cạnh đó, duy trì tâm trạng thoải mái, ít bị căng thẳng cũng có ích cho chiều cao của bạn.

ít bị căng thẳng cũng có ích cho chiều cao của bạn

Bên cạnh những biện pháp trên, bạn cũng có thể sử dụng thực phẩm chức năng Tri Up Plus như một cách tăng chiều cao cho nam hiệu quả. 

Cách tăng chiều cao cho nam giới nhờ Tri Up Plus

Cách tăng chiều cao cho nam giới nhờ Tri Up Plus

Đối với trẻ từ 3 tuổi- đến người lớn 25 tuổi cần thiết bổ sung thực phẩm chức năng Tri Up Plus- Nhật Bản mỗi ngày, liều dùng sẽ tùy theo từng lứa tuổi. Việc sử dụng Tri Up Plus không chỉ giúp trẻ cải thiện chiều cao tối ưu mà còn giúp trẻ tăng cường hệ thống miễn dịch, sức đề kháng tốt, mắt sáng, IQ được cải thiện tốt nhất. 

Thông tin chi tiết viên uống tăng chiều cao Tri Up Plus , mời bạn xem tại ĐÂY

Bảng giá thực phẩm chức năng viên uống tăng chiều cao Tri Up Plus Umeken Nhật Bản

Để mua được hàng chính hãng, giá thống nhất trên toàn quốc, bạn có thể đăng ký thông tin theo khung dưới đây, bưu điện sẽ giao hàng  và thu tiền của bạn trên toàn quốc. Nếu bạn gặp sản phẩm nào có giá cao hơn hoặc thấp hơn giá này thì cũng đừng gọi hỏi chúng tôi vì chúng tôi không dám bình luận về xuất xứ hay chất lượng sản phẩm.

Thông tin liên hệ:

CÔNG TY TNHH SX TM CHÂU THỦY - ( Nhà phân phối chính thức sản phẩm của tập đoàn Umeken - Nhật Bản).
Điện thoại: 0966.899.755 / 0933.777.653 ( Zalo - Viber ) / (08) 625 32 979 - Gọi trong giờ hành chính ( Sáng từ 7h30-12h; Chiều từ 1h30-17h)
Nếu bạn muốn đặt mua hàng ngoài giờ hành chính thì hãy Nhắn tin vào số điện thoại: 0966.899.755 / 0933.777.653. Bạn nhắn tin: Họ tên đầy đủ, địa chỉ càng chi tiết càng tốt ( số nhà, tên đường, thôn, phường, xã, xóm, phường, quận, huyện, tỉnh. Nếu bạn ở chung cư thì bạn nhắn thêm số tầng, số phòng). Nếu bạn nhắn tin chữ có dấu thì rất thuận tiện cho chúng tôi. Khi nhận được tin nhắn này, chúng tôi sẽ phản hồi cho bạn biết trong giờ hành chính và sẽ giao hàng đi.

Tham khảo thêm bài viết dưới đây để chọn cho mình biện pháp giúp tăng chiều cao hiệu quả nhé:

CÁCH TĂNG CHIỀU CAO KHI QUA TUỔI DẬY THÌ 

CÁCH TĂNG CHIỀU CAO CHO NGƯỜI TRƯỞNG THÀNH

Nguyễn Diên – www.CachTangChieuCao.com

Bình luận (0)

Gửi bình luận của bạn

Captcha

FACEBOOK

QUY TRÌNH BÀO CHẾ UMEKEN NHẬT BẢN

GÓC CHIA SẺ